脳卒中

運動不足や食べすぎ・飲みすぎが気になったり、体が重いとか、体調が良くないとか、病気や健康は誰もが気になることです。自分だけでなく、家族や自分の大事な人の健康ももちろん気になります。そんな、健康や病気についての知識や情報を、一般人の目線から集めました。

脳卒中(のうそっちゅう)・・・[病気・症状]


脳卒中とは、脳血管障害のうち急激に発症したものを指すようです。俗に言う、「当たった。」という状態です。

脳卒中は命にかかわる病気ですし、治っても重い後遺症が残る場合もあるとても怖い病気です。



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■病気と健康にちなんだプチコラム■


■悩み■悩みがない人はいないでしょうね。また、悩みは人が成長する上で必要なものであったりもします。でも、悩みすぎは、心や体の健康によくないです。悩みの深みにはまらないように、時々は気分転換も必要ですね。

■メタボリック対策■今話題のメタボリック対策として、特定健診・特定保健指導が2008年度から義務化されます。特定健診・特定保健指導は、「メタボリックシンドローム(内臓肥満症候群)」に着目した生活習慣病予防のための健診・保健指導です。

■睡眠不足と肥満■睡眠不足だと肥満になりやすいそうです。睡眠不足ということは起きていてカロリー消費が多いような気がしますが、ホルモンの関係で食べ過ぎる傾向になりやすいそうで、肥満になりやすいそうです。統計的にもそういう調査結果があるそうです。適度な睡眠は重要ですね。

■血圧としょっぱいもの好き■血圧が高いという話をよく聞きます。血圧が高い人は、やはり、しょっぱい物が好きですね。食事のときとかでも、醤油の量が多いですし、味付けしているものにも、醤油をかけたり。しょっぱくないと美味しくないようです。血圧も高くなるはずです。

■子供の寝る時間■子供の寝る時間は昔より、どんどん遅くなっているような気がします。子供だけじゃなく、大人もそうかもしれませんが。昔は遅くまで起きていると、それだけで、体調を崩すこともあったものですが、今の子供たちは、遅くまで起きていても、結構大丈夫そうですね。

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