代替医療

運動不足や食べすぎ・飲みすぎが気になったり、体が重いとか、体調が良くないとか、病気や健康は誰もが気になることです。自分だけでなく、家族や自分の大事な人の健康ももちろん気になります。そんな、健康や病気についての知識や情報を、一般人の目線から集めました。

代替医療(だいたいいりょう)・・・[病気・症状]


代替医療とは、病院などにおける医療以外の医療を指すようです。「代替医療」は、「補完代替医療」「補完医療」などとも呼ばれるようです。

代替医療の具体的な例としては、・・・
日本補完代替医療学会では、「中国医学(中薬療法、鍼灸、指圧、気功)、インド医学、免疫療法(リンパ球療法など)、薬効食品・健康食品(抗酸化食品群、免疫賦活食品、各種予防・補助食品など)、ハーブ療法、アロマセラピー、ビタミン療法、食事療法、精神・心理療法、温泉療法、酸素療法、等々」とホームページで解説しています。
フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』では、「中国の漢方薬や鍼灸、日本の指圧や柔道整復、インドのアーユルヴェーダのような伝統医学、また、マッサージ、オステオパシー、ホメオパシー、アロマセラピーやカイロプラクティックのような欧米にルーツをもつ手技療法、さらに各種療術、民間療法や宗教的なヒーリングまで、・・・」とされています。

また、フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』の「代替医療一覧」のページでは、「アーユルヴェーダ(インド)、アプライドキネシオロジー、アレクサンダー・テクニーク、アロマテラピー(西洋)、按摩(日本)、オーラセラピー、オステオパシー、音楽療法、温熱療法、カイロプラクティック(米国)、漢方医学(中国)、気功(中国)、灸(日本)、キレート療法、クロレラ、催眠療法、サイマティクスー音響療法、サウンドヒーリング、指圧、手技療法、スピリチュアルヒーリング、鍼灸、柔道整復(日本)、整骨療法、整体、操体法、チベット医学、中医学、超ミネラル療法、低周波通電療法、東洋医学、磁化水、西式健康法、野口整体、バッチフラワー、パワーストーン、フェルデンクライスメソッド、ハーブ療法、鍼、ホメオパシー、マッサージ、瞑想、薬膳、ヨーガ、リフレクソロジー、レイキ、ロルフィング(商標上の問題でストラクチュアル・インテグレーションと称する場合あり)、ロルフ・ムーブメント」となっています。



~~~現在「代替医療」について、さらに情報を収集し、随時更新しています。
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■病気と健康にちなんだプチコラム■


■健康に長生き■健康に長生きしたいというのは、みんなの願いだと思います。そのためには、生活習慣病を予防する事が第一でしょうね。太り過ぎない、適度な運動と、適量でバランスのいい食事が基本ですね。

■ストレス■現代人はいろいろなストレスに囲まれています。昔の人もストレスはあったと思いますが、少なくとも現代の人のほうが、ストレスに悩む人が多いと思います。ストレスってそれぞれ、置かれた環境やその人の感じ方や、捉え方で違ってくると思いますが、ストレスと無縁でいることができないのなら、せめてストレスの解消や軽減のをうまくしたいですね。

■熱中症■夏の暑い日、熱中症には注意が必要です。日差しの強い野外や、蒸し暑い屋内で、作業に夢中になって、熱中症で倒れる人が多いようです。マメに水分を補給したり、休憩したり、無理しないようにすることが大切です。

■インフルエンザ■インフルエンザは家族の誰かがかかると、大変ですね。インフルエンザはものすごく熱も上がりますし、治るのに時間がかかります。しかも、うつるので、家族中がインフルエンザということにもなりかねません。インフルエンザには予防接種もありますので、うまく利用したいですね。

■代替医療■病院で行われる通常の医療以外の、代替医療と呼ばれる医療があります。伝統的な療法などがこれに含まれるようです。代替医療の具体的なものには、マッサージや鍼灸、カイロプラクティック、アロマテラピー、柔道整復、整体、催眠療法などなどいろいろあるようです。

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