特定健診病気と健康と美容の知識・・・美容や健康のための知識集！
病気や健康、美容は誰もが関心のあることです。そして、病気や健康、美容は多くの人が悩んでいることです。難しくない病気や健康、美容の知識集です。
特定健診
運動不足や食べすぎ・飲みすぎが気になったり、体が重いとか、体調が良くないとか、病気や健康は誰もが気になることです。自分だけでなく、家族や自分の大事な人の健康ももちろん気になります。そんな、健康や病気についての知識や情報を、一般人の目線から集めました。
■特定健診（とくていけんしん）・・・［健康管理］
特定健診は、2008年度から開始で、40-74歳の全国民を対象にしています。
特定健診・特定保健指導が2008年度から義務化されます。特定健診・特定保健指導は、「メタボリックシンドローム（内臓肥満症候群）」に着目した生活習慣病予防のための健診・保健指導です。
～～～現在「特定健診」について、さらに情報を収集し、随時更新しています。
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健康問題に関しては専門の医療機関や医師に相談することが大切です。～～～
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【健康管理】 ： 痛くない注射針（いたくないちゅうしゃばり）／ウォーキング（うぉーきんぐ）／運動不足（うんどうぶそく）／栄養機能食品（えいようきのうしょくひん）／MRワクチン（えむあーるわくちん）／カプセル内視鏡（かぷせるないしきょう）／血糖値（けっとうち）／健康（けんこう）／健康診断（けんこうしんだん）／後期高齢者医療等の保険料・医療負担増を最小限に！健康法（こうきこうれいしゃいりょう）／ご当地体操（ごとうちたいそう）／コレステロール（これすてろーる）／混合ワクチン（こんごうわくちん）／三種混合ワクチン（さんしゅこんごうわくちん）／歯垢（しこう：口）／歯石（しせき：口）／受動喫煙（じゅどうきつえん）／ジョギング（じょぎんぐ）／ストレス（すとれす）／ダニアレルゲン（だにあれるげん）／食べ過ぎ（たべすぎ）／中性脂肪（ちゅうせいしぼう）／DTトキソイド（でぃーてぃーときそいど）／糖尿病食のレトルト食品（とうにょうびょうしょくのれとるとしょくひん）／特定健診（とくていけんしん）／特定保健用食品（とくていほうけんようしょくひん）／特保（とくほ）／入浴剤（にゅうよくざい）／飲み過ぎ（のみすぎ）／バイオチップ（ばいおちっぷ）／肥満（ひまん）／100kcal（ひゃくきろかろりー）／100キロカロリー食品（ひゃくきろかろりーしょくひん）／無酸素運動（むさんそうんどう）／有酸素運動（ゆうさんそうんどう）／ロハス（ろはす）／
■病気と健康にちなんだプチコラム■
■酒の強い人と弱い人■酒を一滴も飲めない人もいれば、どれだけ酒を飲んでも大丈夫な人もいます。アルコールに強いか弱いかは人によって全然違います。また同じ人でも、飲める時期と、飲めなくなる時期もあるようです。体調も関係するでしょうね。
■寝ることが得意■寝ることが得意な人は、何時でも、何処でも寝られます。人によっては、座ったまま、立ったままでも寝れたりします。一方で、寝られないで悩む人も結構います。寝るコツは、なんだかんだ考えないことだと思います。考え出すと眠れなくなりますからね。
■風邪■風邪は万病のもとといいます。でも、風邪自体はけっこう軽く捉えられます。あまり心配す過ぎるのもよくないですからね。案外、風邪を忘れるくらい物事に集中していると、気づかないうちに治っていることもあったりします。とはいえ、無理はよくないですね。風邪だと思っても、インフルエンザなど違うものだったりすることもありますしね。
■カロリー■メタボリックという言葉が浸透し、健康管理のために食事のカロリーを気にする人が増えています。食事のカロリーは美容のためのダイエットなどでも注目度が高いですね。そんなカロリーを前面に出した食品が今売れているようです。100キロカロリーのスナックや、低カロリーをテーマにしたレトルト食品などいろいろのようです。
■高機能体重計■最近の体重計はものすごく高機能です。体重を図るにしても、むかしは１ｋｇ単位だったのが、０．１ｋｇ単位も珍しくないです。また、体脂肪などの体重以外の項目も測定できます。技術の進歩と健康意識の向上で体重計も進化したようです。
