後期高齢者医療等の保険料・医療負担増を最小限に！健康法病気と健康と美容の知識・・・美容や健康のための知識集！

後期高齢者医療等の保険料・医療負担増を最小限に！健康法

■病気と健康にちなんだプチコラム■

■はやり目■「はやり目」というと感染性の結膜炎ですが、学校で集団発生するときがあります。はやり目では充血した赤い目や、目のかゆみ、その他の症状があります。人にうつるので、「はやり」なんですね。「はやり目」は遠慮したい「はやり」ですね。

■運動不足■現代の人は運動不足の人が多いようです。忙しくて、運動する暇もないという人は少なくないようです。デスクワーク中心の人は特に、一日の中で、体を動かす機会がほとんどなかったりするようです。そういう人は、普段の生活の中で、意識的に運動する機会をつくることが大事ですね。

■赤ちゃんと嘔吐■赤ちゃんって結構簡単に吐きます。知らない人が見るとびっくりすると思いますが、赤ちゃんって、胃袋がまっすぐで吐きやすいのだそうです。ですので、赤ちゃんが吐いても、吐いたことだけで、慌てることはないようです。知らないと、心配ですよね。

■たばこ■タバコは体によくないということは、誰もが知る、周知のことです。でも、タバコを好きな人にとっては、タバコはなかなかやめられません。最近はタバコをやめやすい環境が整ってきています。と同時に、タバコを吸い難い社会になってきています。

■歯周病■歯周病は歯の周りの病気です。多くの人が、歯周病で歯を無くすようです。歯が無くなると、入れ歯などのお世話になるわけですが、自分の歯のほうが断然いいですよね。歯周病にならないように、毎日の歯と歯ぐきのケアはしっかりしたいものです。