ダニアレルゲン病気と健康と美容の知識・・・美容や健康のための知識集！
病気や健康、美容は誰もが関心のあることです。そして、病気や健康、美容は多くの人が悩んでいることです。難しくない病気や健康、美容の知識集です。
ダニアレルゲン
運動不足や食べすぎ・飲みすぎが気になったり、体が重いとか、体調が良くないとか、病気や健康は誰もが気になることです。自分だけでなく、家族や自分の大事な人の健康ももちろん気になります。そんな、健康や病気についての知識や情報を、一般人の目線から集めました。
■ダニアレルゲン（だにあれるげん）・・・［健康管理］
ダニアレルゲンとは、ダニの体や糞などで、アレルギーの原因になるものです。
ダニアレルゲンは、アトピー性皮膚炎、アレルギー性鼻炎、喘息などの原因となると考えられています。
～～～現在「ダニアレルゲン」について、さらに情報を収集し、随時更新しています。
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健康問題に関しては専門の医療機関や医師に相談することが大切です。～～～
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【健康管理】 ： 痛くない注射針（いたくないちゅうしゃばり）／ウォーキング（うぉーきんぐ）／運動不足（うんどうぶそく）／栄養機能食品（えいようきのうしょくひん）／MRワクチン（えむあーるわくちん）／カプセル内視鏡（かぷせるないしきょう）／血糖値（けっとうち）／健康（けんこう）／健康診断（けんこうしんだん）／後期高齢者医療等の保険料・医療負担増を最小限に！健康法（こうきこうれいしゃいりょう）／ご当地体操（ごとうちたいそう）／コレステロール（これすてろーる）／混合ワクチン（こんごうわくちん）／三種混合ワクチン（さんしゅこんごうわくちん）／歯垢（しこう：口）／歯石（しせき：口）／受動喫煙（じゅどうきつえん）／ジョギング（じょぎんぐ）／ストレス（すとれす）／ダニアレルゲン（だにあれるげん）／食べ過ぎ（たべすぎ）／中性脂肪（ちゅうせいしぼう）／DTトキソイド（でぃーてぃーときそいど）／糖尿病食のレトルト食品（とうにょうびょうしょくのれとるとしょくひん）／特定健診（とくていけんしん）／特定保健用食品（とくていほうけんようしょくひん）／特保（とくほ）／入浴剤（にゅうよくざい）／飲み過ぎ（のみすぎ）／バイオチップ（ばいおちっぷ）／肥満（ひまん）／100kcal（ひゃくきろかろりー）／100キロカロリー食品（ひゃくきろかろりーしょくひん）／無酸素運動（むさんそうんどう）／有酸素運動（ゆうさんそうんどう）／ロハス（ろはす）／
■病気と健康にちなんだプチコラム■
■高機能体重計■最近の体重計はものすごく高機能です。体重を図るにしても、むかしは１ｋｇ単位だったのが、０．１ｋｇ単位も珍しくないです。また、体脂肪などの体重以外の項目も測定できます。技術の進歩と健康意識の向上で体重計も進化したようです。
■食事の好み■食事の好みって、健康と結構関係が深いです。しょっぱい物が好きな人は、高血圧になりやすいでしょうし、甘いものが好きな人は血糖値が高くなりやすいです。また、とにかくたくさん食べたい人は、肥満になりやすいです。食事の好みを自在に変えられるといいんですがね。
■睡眠時間■睡眠時間は、どのくらいがいいんでしょうね。人によって違うと思いますが、一般に高齢になるにつれて、睡眠時間は短くなるようです。アインシュタインは10時間寝たという話を聞きます。一方で4～5時間しか寝ていなくても活発な人は多いです。睡眠時間が少なくて済むと、得した気分になりますが、眠気いっぱいじゃ意味ないですね。
■悩み■悩みがない人はいないでしょうね。また、悩みは人が成長する上で必要なものであったりもします。でも、悩みすぎは、心や体の健康によくないです。悩みの深みにはまらないように、時々は気分転換も必要ですね。
■メタボリック対策■今話題のメタボリック対策として、特定健診・特定保健指導が2008年度から義務化されます。特定健診・特定保健指導は、「メタボリックシンドローム（内臓肥満症候群）」に着目した生活習慣病予防のための健診・保健指導です。
