ストレス病気と健康と美容の知識・・・美容や健康のための知識集！
病気や健康、美容は誰もが関心のあることです。そして、病気や健康、美容は多くの人が悩んでいることです。難しくない病気や健康、美容の知識集です。
ストレス
運動不足や食べすぎ・飲みすぎが気になったり、体が重いとか、体調が良くないとか、病気や健康は誰もが気になることです。自分だけでなく、家族や自分の大事な人の健康ももちろん気になります。そんな、健康や病気についての知識や情報を、一般人の目線から集めました。
■ストレス（すとれす）・・・［健康管理］
重いストレスは、体のあちこちに変調をきたします。重大な症状を引き起こすこともあります。
ストレスを完全に無くすることは、実社会で生活している以上無理なことですね。ですので、できるだけストレスを減らす工夫をしたり、上手にストレスを解消することが大切です。
～～～現在「ストレス」について、さらに情報を収集し、随時更新しています。
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健康問題に関しては専門の医療機関や医師に相談することが大切です。～～～
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【健康管理】 ： 痛くない注射針（いたくないちゅうしゃばり）／ウォーキング（うぉーきんぐ）／運動不足（うんどうぶそく）／栄養機能食品（えいようきのうしょくひん）／MRワクチン（えむあーるわくちん）／カプセル内視鏡（かぷせるないしきょう）／血糖値（けっとうち）／健康（けんこう）／健康診断（けんこうしんだん）／後期高齢者医療等の保険料・医療負担増を最小限に！健康法（こうきこうれいしゃいりょう）／ご当地体操（ごとうちたいそう）／コレステロール（これすてろーる）／混合ワクチン（こんごうわくちん）／三種混合ワクチン（さんしゅこんごうわくちん）／歯垢（しこう：口）／歯石（しせき：口）／受動喫煙（じゅどうきつえん）／ジョギング（じょぎんぐ）／ストレス（すとれす）／ダニアレルゲン（だにあれるげん）／食べ過ぎ（たべすぎ）／中性脂肪（ちゅうせいしぼう）／DTトキソイド（でぃーてぃーときそいど）／糖尿病食のレトルト食品（とうにょうびょうしょくのれとるとしょくひん）／特定健診（とくていけんしん）／特定保健用食品（とくていほうけんようしょくひん）／特保（とくほ）／入浴剤（にゅうよくざい）／飲み過ぎ（のみすぎ）／バイオチップ（ばいおちっぷ）／肥満（ひまん）／100kcal（ひゃくきろかろりー）／100キロカロリー食品（ひゃくきろかろりーしょくひん）／無酸素運動（むさんそうんどう）／有酸素運動（ゆうさんそうんどう）／ロハス（ろはす）／
■病気と健康にちなんだプチコラム■
■飲み込む内視鏡■内視鏡というとチューブ型のものをイメージします。チューブ型の内視鏡は飲み込むとき大変ですよね。結構辛い内視鏡の検査です。ところで、チューブ型じゃない飲み込めるカプセル内視鏡というものもあります。そしてこのカプセル内視鏡が2007年10月保険適用になったようです。助かりますね。
■子供と飲み薬■小さい子供に飲み薬を飲ませるのは大変です。なかなか飲んでくれなかったり、吐くような病状だと、せっかく飲んでも全部吐いちゃったり。シロップの場合も、粉の場合も、子供が気に入っている飲み物に混ぜて飲ませるのですが、意外にお気に入りの飲み物だと味に敏感で薬に気づいて飲まないことも。小さい子供に薬を飲ませるときは、苦労が耐えないですね。
■夏の暑さ■夏は暑くないと夏らしくないですが、暑すぎる夏は、体によくないですね。猛暑が続くと、体調を崩す人は結構増えます。最近ではエアコンが暑さを緩和してくれますが、エアコンも使い方を誤ると、体調を崩すげいいんにもなりかねません。とにかく暑すぎる夏は大変です。特にお年寄りには辛いですね。
■寝て体を治す■眠っている間に体が治るということは多いです。酒酔いや二日酔いで気持ち悪いときは、寝ているに限ります。寝ているうちに治って、起きたときにはスッキリしていることもあります。風邪かなと思っても、温かくして寝ているうちに治っているときもあります。寝ることって素晴らしいですね。
■虫歯■虫歯は風邪同様に、老若男女だれでもかかる病気の一つで、多くの人が経験したり、現在そうだったりします。ちなみに、永久歯より乳歯のほうが虫歯になりやすいようです。そういわれると、子供たちに虫歯が多いような気がします。
